トレーニングに年齢は関係ある?

こんばんは♪群馬県伊勢崎市パーソナルジムPRIME FITトレーナーの藤田です😌


本日も沢山のご来店ありがとうございます😊


本日はトレーニングに年齢は関係あるのか?

について少し書かせて頂きます。


結論からいうと関係ありません。

歳を取ったから運動できない。

運動しても変わらない。

こう思われてる方は意外にも多いです😵‍💫


トレーニングに年齢は全く関係ありません。

自分自身も太ってた事がコンプレックスで

髪も顔が丸いのがばれるのが嫌で切れませんでした。 


体を変える事が目的のトレーニングだったのが気づいたら自分自身の考え方も変わりましたし

それが今では仕事になるようにまで変われました!


トレーニングをする事で生活自体が変わると思っています😊いきなり週5でトレーニングなんてしんどいと思いますが週1から継続してみるなど小さい事からでもやる事に意味があります👍


そのきっかけになれるように全力でサポートさせて頂きます!

お気軽にお問い合わせ下さいませ💥💥


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新年明けましておめでとうございます。 旧年中は格別のご厚情を賜り、誠にありがとうございました。 たくさんのお客様との出逢い支えられ、心より感謝申しあげます。 2022年1月5日(水)午前10時より営業を開始致します。 本年も変わらぬお引き立て、一層のご愛顧のほどよろしくお願い申し上げます。

年末年始のお知らせ 拝啓 師走の候、ますますご健勝のこととお喜び申し上げます。 平素は格別のご高配を賜り、厚くお礼申し上げます。 さて、PRIME FITでは年末年始の休業日につきまして、下記のとおり休業日とさせていただきます。 皆様には大変ご迷惑をおかけいたしますが、ご了承いただきますようお願い申し上げます。 敬具 記 年末年始休業期間 2021年12月29日(水)〜2022年1月4日(火) 2