継続する事の大切さ✨

こんばんは♪群馬県伊勢崎市パーソナルジム

PRIME FITトレーナーの藤田です⭐️


本日も沢山のご来店ご予約誠に

ありがとうございます!


本日は継続する事の大切さについて書かせて頂きます♪


筋トレやダイエット食事制限は全て継続する事に意味があります。


どんなにハードなトレーニングをしても

きちんと食事制限しても

1日やっただけでは効果はすぐには出ません。


きちんとしたトレーニングや食事管理を

継続していく事で段々と脂肪が落ちたり

筋肉がついたりしてきます。

そこまでの過程で効果が出ていないと

やめられてしまう方が多く結果リバウンドに

つながってしまったりします。


なので短期的に求めるのではなく

継続的に行い徐々に理想の体型に仕上げていく

これが一番大切です。


お客様がより早く目標を達成出来る様に

トレーナーは全力でサポートさせて頂きます。


是非お気軽にお問い合わせください。🎊🎊


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新年明けましておめでとうございます。 旧年中は格別のご厚情を賜り、誠にありがとうございました。 たくさんのお客様との出逢い支えられ、心より感謝申しあげます。 2022年1月5日(水)午前10時より営業を開始致します。 本年も変わらぬお引き立て、一層のご愛顧のほどよろしくお願い申し上げます。

年末年始のお知らせ 拝啓 師走の候、ますますご健勝のこととお喜び申し上げます。 平素は格別のご高配を賜り、厚くお礼申し上げます。 さて、PRIME FITでは年末年始の休業日につきまして、下記のとおり休業日とさせていただきます。 皆様には大変ご迷惑をおかけいたしますが、ご了承いただきますようお願い申し上げます。 敬具 記 年末年始休業期間 2021年12月29日(水)〜2022年1月4日(火) 2