インストラクター

遠藤 玲生

​パーソナルトレーナー

 

普通の会社員として働いている側、

ちょっとだけいい体になりたい。

たったそれだけの気持ちで独学で

トレーニングを開始。

少しずつ自分の体が

変わっていくのを実感し

それだけでなく、

気持ちの面でも向上心や

ポジティブに物事を

考えられるように変化していきました。

その後、どんどん

ボディメイクの世界にのめりこみ、

解剖学や栄養学、

身体に関することなどを

徹底的に勉強し、

その知識を実際に

自分のトレーニングに

落とし込んでいく事で

どんどん体は変化。

そんな中でボディメイクや

トレーニングを教えてほしいと

依頼があり指導を開始。

お客様の体が変わって

喜んでいる姿や

トレーニングを通して

考え方が前向きに

なっていく姿を見ていく中で、

もっと沢山の人に、

身体が美しくかっこよく

変わっていく素晴らしさを

広めたいと思い

トレーナーとして独立を決意。

最近は知識だけの

トレーナーが増えている中、

私自身が毎日トレーニングを

行っているのでお客様に伝える際に

辛さや大変さを知っているからこそ

より細かく技術面やメンタル面を

全力でサポートすることが可能です!

ぜひ一緒に身体が変わる​喜びを

シェアしましょう。

​藤田 俊哉

パーソナルトレーナー

 

もともと太っていることが

コンプレックスで

体を変えたいと決意し、

トレーニングをはじめました。

独学での食事制限や、

トレーニングでは

なかなか体が変わらず、

パーソナルトレーナーさんと出会い、

そこからトレーニング方法や、

食事方法を勉強し、

学びました。

そして

運動を全くしていなかった自分が

トレーニングを経て、

ー10kg以上の減量に

成功しました。

体が変わり、

気持ちも前向きに

考えることが

出来るようになり、

トレーニングを始めたことで

外見はもちろん、

内面も変わることができました。

そして

約2年半パーソナルトレーナーとして

働かせていただき、

お客様の体が変わっていく姿や、

喜ばれている姿を

もっと自分の手で

広めたいと思い、

独立を決意いたしました。

痩せたいけど、

何から始めたらいいか

分からない方から、

筋量UPを狙いたい方など、

 

細かいところまでサポート

させていただきます。

また、筋トレのみでなく

ボクササイズも取り入れて

​ストレス発散をしながら

楽しく体を変えていきましょう!